Как используют травы » Полезные советы на каждый день - Даю Совет!

» » Как используют травы

Как используют травы
Как используют травы

Многие огородники даже не подозревают, какие вкусные и полезные сорняки они безжалостно стараются вывести.

Многие огородники даже не подозревают, какие вкусные и полезные сорняки они безжалостно стараются вывести.

- Вот, допустим, мокрица ( звездчатка ) и портулак огородный. Регулярное употребление их способствует продлению молодости, укреплению нервной и сердечно-сосудистой систем, повышению эластичности кожи, нормализации артериального давления.

- Одуванчик и подорожник стимулируют аппетит, улучшают работу желудочно-кишечного тракта, оказывают желчегонное и противовоспалительное действие.

- Крапива по своей питательности близка к бобовым травам, является источником кальция для организма. Содержит мощные антиоксиданты, улучшает качество крови, препятствует появлению седины.

- Ярутка настолько богата витамином С, что раньше ее употребляли для профилактики цинги. Она обладает кровоостанавливающим и мочегонным действием, укрепляет мужскую потенцию.

- В войну немало людей от голодной смерти спасла лебеда. В Европе она и сегодня считается популярной салатной зеленью. Ее называют белым шпинатом. Употребляют европейцы в пищу и листья лопуха.

- Пустырник помогает от бессонницы, успокаивает.

Все эти травы являются кладезем витаминов и минералов, укрепляют иммунитет. Я люблю добавлять их свежими в салаты, делаю с ними бутерброды, кладу в супы, готовлю из них пасты, коктейли отвары. Уверена своим здоровьем и долголетием ( а мне уже 85 лет ) я во многом обязана именно сорнякам!


218 18.06.16


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив