» » Привычка под названием «счастье»

Привычка под названием «счастье»
Привычка под названием «счастье» Когда у нас есть все- семья, любовь, здоровье, друзья, - мы все воспринимаем как должное, ищем недостатки в окружающих нас людях, начинаем кого-то винить в своих проблемах, по мелочам обижаться на родных и близких, и все это входит в привычку…

Когда у нас есть все- семья, любовь, здоровье, друзья, - мы все воспринимаем как должное, ищем недостатки в окружающих нас людях, начинаем кого-то винить в своих проблемах, по мелочам обижаться на родных и близких, и все это входит в привычку…

Моя знакомая все время жаловалась на мужа: не то подарил, не то купил, не так оделся. По этому поводу у них часто возникали раздоры, от чего знакомая чувствовала себя еще более несчастной. И хотя ее муж любил ее и заботился о ней, но почему-то она упрямо не хотела замечать его достоинств, а наоборот, выискивала недостатки, чтобы еще больше почувствовать себя и лишенной счастья. Так длилось до тех пор, пока она его не потеряла.

Проанализировав горький опыт знакомой, мне захотелось заиметь привычку, которая называется «счастье». Я решила находить вокруг себя только хорошее, концентрировать внимание только на положительных эмоциях, в людях (особенно в муже) тоже искать только сильные стороны, а главное, научиться ценить все это.

Сделать это поначалу было нелегко, т. к. во мне стойко держалась привычка побурчать, если что-то не так, или обижаться, ничего толком не объяснив мужу. Но постепенно, когда мне хотелось предъявить претензии супругу, я старалась выйти прогуляться на 5-10 мин. или просто уйти в другую комнату и выложить все на бумагу. При этом я научила себя писать и аргументы в пользу супруга. Негативные эмоции тут же улетучивались, и приходило осознание, что у меня замечательный супруг. С каждым днем я находила в нем все больше положительных черт, а на мелкие недостатки закрывала глаза: ведь достоинств намного больше, да и идеальных людей не бывает. Сегодня у меня нет причин уединяться, что бы написать на бумаге, я научилась видеть только хорошее, радоваться этому, ценить и чувствовать себя по-настоящему счастливой.

Я смотрю на мужа (а он на меня), как в день нашей свадьбы: с восхищением, и это стимулирует нас к новым эмоциям.


счастье, привычка
471 16.09.15


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив